Introkurs
En helg med Iyengar yoga för den som inte praktiserat Iyengar yoga tidigare, eller haft en längre paus och behöver repetera grunderna.
Under två timmar lördag och söndag lär du dig basen i Iyengar yoga, vi går igenom de grunläggande asanas och tittar även på vilande asanas och grunderna till pranayama.
Har du praktiserat en annan yogaform tidigare är denna kurs utmärkt för att förstå hur Iyengar systemet är uppbyggt.
Datum under hösten 2025
16 - 17 Augusti få platser kvar
Tider:
Lördag 16/8 11:00-13:00
Söndag 17/8 10:00-12:00
Pris: 550sek
18 - 19 Oktober
Tider:
Lördag 13/8 11:00-13:00
Söndag 14/8 10:00-12:00
Pris: 550sek