Temakurser för mindre skador

Fyra fredagar med olika teman under hösten 2025, kursen vänder sig till dig som behöver tekniker för att underlätta smärta eller stelhet. Kursen är också för vana yogautövare som vill kunna anpassa asanas för att vara med på vanliga klasser, eller få mer kunskap om kroppen.

Inga förkunskaper behövs för att vara med på dessa kurser.

Axlar och nacke

29/8, 12/9, 19/9 och 26/9

Rygg

17/10, 24/10, 31/10 och 14/11

Knän

21/11, 28/11, 5/12, 12/12